Tækið vinnur í báðum endum

{h1}

Frá því að höggva úr spjótunum á frumstæðum tímum til nútímans að fikta í tölvukubbum hafa karlar alltaf verið mjög tengdir verkfærum sínum. Í þúsundir ára hafa verkfæri magnað og lengt náttúrulega hæfileika okkar, gert okkur kleift að öðlast vald og stjórn á náttúrunni og aðstæðum okkar og uppfylla betur hlutverk okkar semveitendur og verndarar. Verkfæri gera okkur kleift að móta og móta hluti í ytra umhverfi okkar til notkunar og hagsbóta.


Og það er það sem við leggjum venjulega áherslu á þegar kemur að verkfærum: hvað leyfir þessu tæki mér að gera?

En annað sem þú þarft að hugsa um er þetta: hvað er þetta tæki að geraÉg?


Þú hefur kannski heyrt að verkfæri séu hlutlausir hlutir. Og þetta er satt í einum þætti; til dæmis getur þú notað hamar til að reka í nagla ... eða til að bash í hausnum á einhverjum. En verkfæri eru nákvæmlega ekki hlutlaus í því að verkfærin sem þú velur að nota og hvernig þú notar þau breyta ekki aðeins hlutunum að utan heldur mótar þiginnbyrðis. Jesúítapresturinn og fjölmiðlafræðingurinn John Culkin orðaði það þannig: „Við mótum verkfæri okkar og síðan mótum þau okkur. Eða eins ogVinir Darren járnsmiðir segja, 'Tækið virkar í báða enda.'

Hvernig þú notar verkfærin þín skapar raunverulegar líffræðilegar og taugafræðilegar breytingar á heila þínum, sem breytir í grundvallaratriðum hver þú ert.


Þetta er heili þinn á verkfærum

Vísindamenn héldu áðan að þegar við værum ung, þá væri heilinn sveigjanlegur og auðveldlega mótaður, en að eftir unglingsárin stífnuðu þeir og stífnuðu eins og steinsteypa. En nútímatækni, sem hefur gefið vísindamönnum fordæmalausa sýn á það sem gerist inni í heilanum, hefur algjörlega snúið þeirri kenningu við. Það kemur í ljós að heilinn á okkur er mjög „plast“ og þetta á ekki aðeins við í æsku heldur um ævina. Heilinn okkar er stöðugt að endurmóta og endurnýja daglega með reynslu okkar, hugsunum og aðgerðum.



Og einnig með þeim tækjum sem við notum. Dæmi um hvernig heili okkar breytist í samræmi við þau tæki sem við notum eru heillandi:


Þegar segulómun var gerð á fiðluleikara kom í ljós að hluti heilaberkja þeirra sem samsvaraði fingrum vinstri handa þeirra (tölustafir sem þeir nota til að fingra strengi hljóðfæra sinna) var stærri en í heila þeirra sem ekki eru tónlistarmenn. En í báðum hópum var svæðið sem táknar fingur hægri handar jafn stórt.

Þegar heili London leigubílstjóra varrannsakaðÍ ljós kom að þeir voru með stærri aftari hippocampi, hluta heilans sem er ábyrgur fyrir vinnslu og samþættingu staðbundinna framsetninga á umhverfi manns. Þetta svæði heilans geymir hugarkortin okkar - lykiltæki fyrir hvítkál sem þurfa að sigla um borgina. Rannsóknin leiddi einnig í ljós að aftari hippocampus stækkaði því lengur sem hvítkálið hafði verið í vinnunni.


Sýnt hefur verið fram á að heili bókmenntaðra og ólæsra vinnur misskiptingu á milli heilkennis. Þegar maður verður læs breytist skipulag vitsmunalegrar starfsemi heilans og corpus callosum þykknar.

Ínámmeð leikskólabörnum, einn hópur barna æfði að læra stafina sína með því að skrifa þau, en annar hópur æfði með því að sjá og segja stafina. Mánuði síðar voru heilar barnanna skannaðar með segulómskoðunartæki sem sýndi að þeir sem höfðu æft sig í að skrifa stafina höfðu taugastarfsemi sem var meiri og fullorðinslegri en börnin sem höfðu sagt stafina upphátt.


Netnotkun virkjar tiltekinn hluta af forsölu heilaberki heilans. Þegar fólk sem er nýtt á internetinu er kynnt fyrir því, sýnir þessi hluti heila þeirra enga virkni. En eftir að hafa notað internetið í aðeins eina klukkustund á dag í fimm daga, sýna þeir jafn mikla virkni á þessu svæði heilans og gamlir netnotendur gera. Endurnýjun heila fer fram á innan við viku.

Tólaviðskipti

Þannig að þegar um heilann er að ræða, þá virkar tólið sannarlega í báða enda. Er það gott eða slæmt? Jæja, það er bæði. Eins og sálfræðingurinn Patricia Greenfield orðar það: „Sérhver miðill þróar einhverja vitræna færni á kostnað annarra. Regluleg notkun eins konar tækja mun styrkja sum svæði heilans en veikja svæðin sem ekki verða æfð; heili okkar starfar eftir „notaðu það eða tapaðu því“ meginreglunni.


Til dæmis, rannsóknin sem gerð var með leigubílstjórunum kom í ljós að á meðan aftanhippocampi þeirra var stærri en venjulegrar manneskju, þá voru fremri hippocampi þeirra minni; svæðið fyrir staðbundið minni hafði fjölmennt um svæðið fyrir annars konar minni og framhaldspróf sýndu að erfiðara var fyrir hvítkálin að sinna verkefnum sem fela í sér staðbundið minni.

Þessar andlegu skiptingar eiga sér stað með öllum tækjum sem við notum. Að vafra um netið getur styrkt svæði heilans sem fjalla um hluti eins og samhæfingu handa og auga, viðbragðsviðbrögð og úrvinnslu sjónrænna vísbendinga. Það getur einnig byggt upp sjónræna staðbundna færni okkar (aukið getu okkar til að gera hluti eins og að snúa hlut í huga okkar) og vinnsluminni. En á sama tíma geta sumir vísindamenn eins og Greenfield haldið því fram að „veikja þá„ djúpu vinnslu “sem liggi til grundvallar„ meðvitaða þekkingaröflun, hvatvís greiningu, gagnrýna hugsun, ímyndun og ígrundun.

Vandamálið þessa dagana er að við notum færri og færri tæki í lífi okkar. Við höfðum einu sinni fullt af sérhæfðum verkfærum fyrir alla mismunandi þætti lífsins: pappír og blýanta, dagatöl, kort, bækur, hamar, sagir, síma, útvörp ... Núna höfum við eitt allsherjar tæki: tölvuna.

Og það er að gera fyrir nokkra skakka heila.

Skráðu heilann í Mental CrossFit

Heilinn stökk yfir plyometrics kassa mynd.

Hefur þú einhvern tíma séð náunga sem einbeitti sér að því að byggja upp efri hluta líkamans en gerði aldrei neinar líkamsæfingar? Niðurstaðan var nautgóður, vel höggmyndaður bolur ásamt pari af óhóflegum kjúklingalotum.

Vegna þess að við treystum okkur á tölvur erum við að þróa nokkrar kjúklingalærar gáfur. Við notum suma hluta heila okkar tonn en látum önnur svæði rýrna og falla í ónotkun.

Og þetta skiptir máli.

Einn, vegna þess að tæknin okkar er kannski ekki alltaf til staðar. Brjóttu GPS -tækið þitt og þú þarft samt að geta lesið raunverulegt kort og notað „hugarkortin þín“. Mun hippocampus þinn standa undir verkefninu?

Og tvö, það eru enn mörg svið lífs okkar sem krefjast hluta af heila okkar sem eru ekki virkjaðir af internetinu.

Þetta var heillandi (ef að mínu mati aðeins of svartsýn) bók,Grunnurinn, sem fékk mig til að hugsa um þetta efni. Höfundurinn, Nicholas Carr, skrifar margar síður um áhrifarík áhrif tækni hefur á heila okkar og hugsun. En það var þessi stutta litla athugun frá eigin lífi sem festist mest í mér vegna þess að hún sló svo nálægt heimilinu:

Hugur minn… [er] að breytast. Ég er ekki að hugsa eins og ég hugsaði. Ég finn það sterkast þegar ég er að lesa. Mér fannst auðvelt að sökkva mér niður í bók eða langri grein. Hugur minn myndi festast í flækjum frásagnarinnar eða snúningum rifrildisins og ég myndi eyða tímum í að rölta um langan hluta prósa. Þannig er það sjaldan lengur. Nú byrjar einbeitingin að svífa eftir eina eða tvær síður. Ég verð pirruð, missi þráðinn, byrja að leita að einhverju öðru að gera. Mér líður eins og ég sé alltaf að draga hinn heilsteypta heila aftur að textanum. Djúp lesningin sem áður kom eðlilega er orðin barátta.

Hversu mörg okkar gátu sagt það sama um eigin huga? Og þessi vanhæfni til að einbeita sér hefur ekki aðeins áhrif á hvernig við lesum; á meðan við höfum búist við því að öll svið lífs okkar virka eins og internetið með því að gefa okkur stuttar, stöðugt breyttar smáuppsprettur, halda mörg svið lífs okkar þrjósklega áfram með þeim hægfara línulegu hætti sem þau hafa haft í hundruð ára . Fara í útilegur, sitja í kirkjuþjónustu eða háskólanámi, veita einhverjum okkar fulla athygli meðan á samtali stendur ... ef eina tækið sem við höfum notað er tölvan, þá gefa kjúklingafætur heilans okkur auðveldlega á meðan álagið er slík starfsemi. Allt fyrir utan netið finnst miklu leiðinlegra en það var. En það er nokkur reynsla í lífinu sem þú vilt ekki skanna og fletta þér í gegnum, en myndi helst missa þig alveg. Svo hvernig viðheldur þú hæfileikanum til að sökkva þér í raun og veru í lífið?

Svarið er ekki að slökkva á internetinu og kasta tölvunni þinni út um gluggann, heldur skráðu heilann í „Mental CrossFit. Þú hefur sennilega heyrt um CrossFit núna. Það er líkamsræktarforrit sem stjórnast af þessari einföldu markmiðsyfirlýsingu:

Markmið CrossFit er að skapa víðtæka, almenna og aðgreindar líkamsrækt. Við höfum leitast við að byggja upp forrit sem mun best undirbúa nemendur fyrir hvers kyns líkamlegt viðbragð - ekki aðeins fyrir hið óþekkta, heldur fyrir hið óþekkta. Eftir að hafa skoðað öll íþróttir og líkamleg verkefni í sameiningu spurðum við hvaða líkamlega færni og aðlögun myndi henta flestum til frammistöðu. Afkastageta sem dregin er úr gatnamótum allra íþróttakrafna myndi alveg rökrétt henta öllum íþróttum. Í heildina er sérgrein okkar ekki sérhæfð.

Þessi heimspeki virkar ekki aðeins fyrir líkamlega líkama þinn, heldur einnig andlega getu þína. Í daglegu lífi þínu ættir þú að leitast við að „refsa sérfræðingnum“ með því að byggja upp alla hluti hugans og undirbúa það fyrir allt og allt með því að nota mikið úrval af verkfærum, ekki bara tölvunni. Þú vilt að eins mörg svæði heilans séu eins hress og leikin og mögulegt er.

Sumar leiðir til að gera það eru:

Þó að þú styrkir heilann með því að nota fjölbreytt úrval af verkfærum í lífi þínu, styrkir þú líka karlsandann og karakterinn þinn. Vísindamenn geta auðvitað ekki sannað þetta (þósumir hafa kenntað netnotkun leiðir til minnkunar á félagsfærni eins og samkennd), en þú hefur örugglega fundið fyrir því í þínu eigin lífi. Að skrifa tölvupóst finnst mér allt öðruvísi enskrifa bréf með höndunum. Klukkustund í að vafra um netið finnst mér mjög frábrugðin klukkustundinnihvítandi á veröndinni. Þegar við einskorðum okkur við aðeins eitt tæki, lokum við leiðum anda okkar, eins og Carr lýsir svo vel:

ÍSkilningur á fjölmiðlum, McLuhan skrifaði að verkfæri okkar endi með því að „deyfa“ hvaða hluta líkamans sem þeir „magna upp“. Þegar við framlengjum einhvern hluta af okkur á tilbúnan hátt fjarlægjum við okkur líka frá magnaða hlutanum og náttúrulegum aðgerðum hans. Þegar rafmagnsvefurinn var fundinn upp gæti vefari framleitt mun meiri klút á vinnudegi en þeim hefði tekist að gera með höndunum, en þeir fórnuðu einhverju af handvirkni, svo ekki sé minnst á „tilfinningu“ þeirra fyrir efnið. Fingrar þeirra, að því er McLuhan var, dofnuðu. Bændur misstu sömuleiðis tilfinningu sína fyrir jarðveginum þegar þeir byrjuðu að nota vélræna harva og plóga. Starfsmaður iðnaðarbúsins í dag, sem sat í loftkældu búri sínu ofan á risastórum dráttarvél, snertir sjaldan jarðveginn-þó að hann geti á einum degi beitt túni sem hógvænn forfaðir hans hefði ekki getað snúið við á mánuði. Þegar við erum undir stýri bílsins getum við farið miklu lengra en við göngum fótgangandi, en við missum náin tengsl göngugrindarinnar við landið.

Í árþúsundir hafa verkfæri hjálpað okkur að lifa lífinu betur og það er skynsamlegt að taka upp og tileinka sér þau nýju sem eru þróuð. En það er undir okkur sjálfum komið að halda áfram að nota verkfæri meðvitað og vandlega, svo að þau leyfi okkur að vera fleiri en ekki færri,lifandi.

Heimild:

GrunnurinnEftir Nicholas Carr