Ace prófin þín: Rannsakaðu tækni hins heppna heiðursmanns fræðimanns

{h1}

Þegar 160.000 stúdentar í háskólanum í Kaliforníu voru beðnir um að nefna þær hindranir sem hindruðu árangur þeirra í námi,nemendur skráðirhlutir eins og vinnu, streitu og þunglyndi. En ástæðan númer eitt, sem 33% nemenda gaf upp, var súþeir vissu einfaldlega ekki hvernig á að læra.


Þegar ég kom í háskólann var ég einn af þessum 33 prósentum sem vissu í raun ekki hvernig á að læra. Ég var stjörnufræðingur í menntaskóla, en á fyrstu önn minni í háskólanum náði ég næstum Business Calculus, fékk C-in intro til Logic og klóraði varla með B á spænsku. Ég lauk önninni með 2,75 GPA.

Þar sem ég vissi að ég stefndi á leið akademískrar eyðileggingar ef ég breytti ekki einhverju, kastaði ég mér út í að læra allt sem ég gat um hvernig á að læra og læra á áhrifaríkan hátt. Ég las allt sem ég gæti fengið í hendurnar. Átakið skilaði sér. Eftir þessa fyrstu önn vann ég mér beint í A meðan á háskólaferlinum stóð, jafnvel meðan ég vann 20-30 tíma á viku. Þegar ég fór í lögfræðinám tókst mér að útskrifast níunda í bekknum mínum á meðan ég vann líka, byrjaði á karlmennskulist og skrifaði bók á þeim tíma.


Ég deili þessu ekki til að monta mig, heldur til að sýna að það er heilmikið sem þú getur gert til að snúa námsferli þínum við, jafnvel þó að hann hafi byrjað óheppilega.

Margir lesenda okkar munu halda aftur í skólann fyrir upphaf nýrrar önn í næstu viku. Þannig að ég hélt að það væri gagnlegt að bjóða upp á vingjarnleg námsráð fyrir þá unga menn sem gætu fundið sig meðal 33% nemenda sem kunna ekki að læra á áhrifaríkan hátt og gætu barist eins og ég. Jafnvel þótt þú hafir trausta námshæfileika muntu vonandi fá eitthvað út úr þessari grein líka.


Ráðgjöfin sem ég veit er byggð á eigin reynslu í háskóla og lagadeild. Kannski mun það líka virka fyrir þig. Auðvitað, ef þú ert þegar með námskerfi sem virkar fyrir þig, þá notaðu það. Ef það er ekki bilað, ekki laga það.

Athugið: Sanngjörn viðvörun. Þessi færsla er löng. Tvöföld lengd venjulegrar greinar löng. Ég hugsaði um að skipta því upp í margar færslur, en ákvað síðan að það væri gagnlegra að búa til eina síðu, eina auðlindagrein sem auðvelt væri að vísa til. Svo vertu rólegur - þú þarft ekki að lesa allt í einu - þó að það væri ekki slæm venja fyrir námið!


Vintage maður í köflóttum blazer að horfa á bók.

Tíma- og orkustjórnun

Í menntaskóla er dagskráin þín nokkuð vel sett fyrir þig og foreldrar þínir eru alltaf í kring og horfa um öxl.


Síðan kemst þú í háskóla og hver dagur er hafs tími sem er allt þitt að ákveða hvað þú átt að gera við.

Þetta er bæði yndislegt, dýrlegt frelsi og mikil áskorun. En að tileinka þér þá áskorun með því að læra hvernig á að stjórna tíma þínum með góðum árangri mun skila þér miklum ávinningi, ekki aðeins í skólanum, heldur það sem eftir er ævinnar.


Eftir ráðleggingunum hér að neðan er hægt að skara fram úr í skólanum en vinna í hlutastarfi,ogá meðan enn er félagslíf.

Búðu til vikulegt meistaranám fyrir hverja önn.Í bók hans,Fyrstu hlutir fyrst, Stephen Covey kynnir hugmyndina um „Big Rock“ skipulagningu. Kjarni þess er að þú ættir að gefa þér tíma fyrir mikilvægustu hlutina þína fyrst (Big Bocks þínir) og skipuleggja síðan allt annað í lífi þínu í kringum þá.Horfðu á þetta myndband til að sjá mig útskýra það.


Þegar þú ert ungur og í skóla er stærsta Big Rock þitt menntun. Þú ættir (helst) að skipuleggja allt annað í kringum skólagöngu þína. Til að tryggja að þú hafir í raun forgang í skólanum skaltu loka fyrir tímann í vikunni sem þú munt verja tíma og námiáðurönnin byrjar. Á önninni, skipuleggðu þig í kringum þessa lokuðu tíma. Hér er það sem ég legg til að loka á frí fyrir:

1. Lokaðu fyrir kennslustundir og vinnustundir.Mikilvægustu stefnumót vikunnar. Skipuleggðu allt annað í kringum tíma þinn.

2. Lokaðu fyrir lestrartíma fyrir hvern bekk þinn.Ef þú ert með mánudags-/miðvikudags-/föstudagsáætlun viltu líklega loka á klukkutíma eða tvo á sunnudag/þriðjudag/fimmtudag til að lesa.

3. Lokaðu tíma fyrir athugun athugasemda/útlistun/heimavinnu fyrir hvern tíma.Þú vilt setja tíma frá þér svo þú getir myndað bekkjarnótur, gert nokkrar útlistanir og lokið öllum heimavinnuverkefnum sem þú gætir haft. Ég lokaði venjulega á klukkustund strax eftir hverja kennslustund fyrir þetta. Ef kennslustund var þung fyrirlestur, eins og forngrísk heimspeki, myndi ég nota þann tíma strax eftir kennslustund til að fara yfir minnispunkta og uppfæra kennsluyfirlit mitt. Ef bekkurinn var þungur á vandamálasettum, eins og útreikningi eða táknrænni rökfræði, notaði ég klukkustundina til að vinna verkefni dagsins og önnur æfingarvandamál.

Tíminn sem þú þarft til að fara yfir athugasemdir/yfirlit/heimavinnu er mismunandi. Ég mæli með að setja að minnsta kosti eina klukkustund til hliðar fyrir hverja klukkustund sem er í kennslustundum. Ef þú þarft meiri tíma, skipuleggðu það.

4. Aðrar mögulegar varanlegar tímablokkir.Ef vinnuáætlun þín er sú sama yfir önnina gætirðu alveg eins lokað fyrir hana á aðaláætlun þinni. Ég lokaði líka fyrir tíma fyrir æfingar samkvæmt aðaláætlun minni.

Gerðu þessa tímakoma aftur fyrirviðburðir í dagatalinu þínu. Þú ættir aðeins að breyta eða breyta þeim í sérstökum tilfellum. Komdu fram við þá eins og læknatíma. Ef vinur vill koma saman á lestrartímanum, segðu þeim þá að þú hafir áður trúlofað þig og stingdu upp á öðrum tíma.

Skipuleggðu vikulega.Þegar þú hefur sett upp aðal vikuáætlun þína skaltu í hverri viku gefa þér tíma til að skipuleggja breytur vikunnar - þær aðgerðir sem breytast frá viku til viku. Skrifaðu niður í áætlun þinni hvenær þú þarft að vinna eða tíma fyrir einhverja námskeiðsfundi. Mundu, reyndu að skipuleggja í kringum stóru klettana þína ef mögulegt er.

Bakverkfræðingur stór verkefni og undirbúningur lokaprófs.Alla önnina muntu líklega hafa stór verkefni eins og ritgerðir til að skila. Eitt sem hjálpaði mér að klára þessi verkefni á réttum tíma og með litlu álagi var verkið afturábak. Um leið og ég vissi gjalddaga blaðs merkti ég það í dagatalinu mínu. Með því að vinna afturábak frá þeim gjalddaga, setti ég lítinn frest fyrir sjálfan mig. Til dæmis, viku fyrir raunverulegan gjalddaga, gæti ég haft frest til að klára grófa drögin. Tveimur vikum fyrir raunverulegan gjalddaga gæti lágmarksfresturinn verið að skrifa helming blaðsins. Þremur vikum fyrir raunverulegan gjalddaga gæti lítill frestur verið til að ljúka rannsókninni. Og svo framvegis.

Ég gerði þessa tegund af öfugri verkfræði fyrir lokaskóla lagadeildina mína líka. Um miðja önnina settist ég niður og skipulagði undirbúninginn fyrir lokaúrtökurnar fyrir næstu sex vikur, vann afturábak frá lokaprófinu og bjó til verkefni fyrir sjálfa mig til að klára þegar ég nálgaðist lokaúrslitin.

Þetta krefst nokkurs aga, en þessi nálgun er mun minna stressandi en að bíða fram á síðustu mínútu til að ljúka verkefni eða námi til úrslita.

Notaðu 45/15 regluna.Fólk getur einbeitt sér að einhverju fyrir heilsteypta 45 mínútna blokk áður en heilinn byrjar að verða kúkur og pirringur og andlegur árangur þeirra fer að minnka. Til að halda heilanum gangandi á öllum sex strokkunum skaltu framkvæma 45/15 regluna, eðaTækni tómatur. Undir 45/15 reglunni vinnur þú stanslaust í 45 mínútur og einbeittir þér að verkefninu fyrir þann tíma. Þegar 45 mínútur eru liðnar skaltu taka hlé í 15. Vafra um vefinn eða rísa upp og fara í stuttan göngutúr úti. Um leið og 15 mínútur eru liðnar skaltu fara að vinna aftur. Bara það að vita að þú ert alltaf með ákveðinn hlé framundan getur haldið þér við verkefni. Skoðaðu þessarníu ókeypis tímamælir á netinu sem hjálpa þér að innleiða 45/15 regluna auðveldlega.

Vintage svartur amerískur námsmaður með bækur í fanginu.

Lesa verkefni og heimanám

Reyndu að komast áfram með lesturinn.Ef áætlun þín leyfir, reyndu að komast áfram með lesturinn með því að lesa verkefni vikunnar um helgina. Ég gerði þetta í lagadeild og það gaf mér mikinn tíma fyrir vikuna. Á laugardögum og sunnudögum myndi ég eyða nokkrum klukkustundum í að ljúka öllum lestrarverkefnum fyrir komandi viku. Það gerði mér kleift að verja meiri tíma til að útlista, leggja á minnið og jafnvel vinna að listinni yfir karlmennsku og skrifa fyrstu bók okkar um karlmennsku í vikunni.

Lestu virkan.Þegar þú lest, lestu virkan. Leggðu áherslu á, undirstrikaðu og skrifaðu athugasemdir í spássíum. Þetta mun búa þig undir bekkjarumræður eða spurningar prófessorsins. Einnig hjálpar virkur lestur þér einfaldlega að varðveita upplýsingarnar betur.

Lærðu að flýta fyrir lestri. Hraðlestur er kunnátta sem ég legg til að allir háskólanemar læri. Það er mikil hjálp við að komast í gegnum þessi 100 síðna lestrarverkefni. Eins og með öll tæki, þá ættir þú að nota hraðlestur með skynsemi. Sumt námsefni gæti krafist hægrar, einbeittrar lestrar. Heimspekitímarnir mínir í háskólanum voru svona. Aðrir flokkar sem þú getur lesið hratt í gegnum textann og verið í góðu formi.

Flettu fljótt lestrarnótunum þínum og hápunktum áður en kennsla hefst.Áður en tíminn byrjar skaltu taka nokkrar mínútur til að skanna fljótt allar athugasemdir og hápunkta sem þú gerðir í bókinni þinni. Þú vilt vera tilbúinn til að svara öllum spurningum sem upp koma.

Gerðu allar heimavinnurnar þínar (jafnvel þótt þær séu ekki metnar).Prófessorarnir þínir úthluta heimavinnu af ástæðu: til að hjálpa þér að læra efnið svo þú getir staðist lokaprófið. Einn stór munur á menntaskóla og háskóla er að prófessorar munu oft úthluta heimavinnuvandamálum en taka þau ekki upp fyrir einkunn. Fyrir marga háskólanema er freistandi að sleppa þessu heimanámi alveg. Ekki gera þetta.

Ég féll fyrir þessari freistingu fyrstu önnina í háskólanum. Kalkstéttin mín var með heimavinnuvandamál úthlutað hverjum bekk. Um leið og ég komst að því að verkefnin voru ekki metin, hætti ég nokkurn veginn að gera þau. Niðurstaða? Fyrsta (og sem betur fer) D -einkunnin mín.

Nýttu tímann sem best

Mæta á alla bekkina þína.Önnur freisting sem nýir háskólanemendur standa frammi fyrir er að sleppa reglulega bekknum. Ólíkt menntaskóla, þá hefur þú ekki foreldra eða lög um skyndisóknir sem ganga úr skugga um að rassinn þinn sé í skólastofunni á hverjum degi í háskólanum. Það er algjörlega undir þér komið hvort þú ferð í kennslustund eða ekki. Mitt ráð er að gera það að markmiði að fara í hvern tíma á önninni.

Nám krefst stöðugrar styrkingar. Kennslustund er hluti af því styrkingarferli. Meira um vert, að mæta á tímann sparar þér einfaldlega tíma. Í hvert skipti sem ég missti af kennslustund eyddi ég oft tvöföldum tíma í að læra til að gera upp það sem ég saknaði. Ef þú vilt líf utan náms, farðu þá í kennslustund.

Sestu nálægt framhliðinni.Já, það er klisja, en það virkar í raun. Þú ert líklegri til að halda einbeitingu og veita prófessorinum athygli þegar þú situr nálægt framhliðinni.

Glósa.Ég man að ég sá svo marga nemendur koma í bekkinn án þess að hafa með sér neitt til að taka minnispunkta með. Þeir sátu bara þar og bjuggust við því að upplýsingar yrðu halaðar niður í heilann eins og Neo fráMatrix.Þó að þú hefðir kannski getað þetta í menntaskóla og samt náð árangri, þá er erfiðara að gera það í háskólanámi og framhaldsnámi. Nám er virkt ferli og athugasemd er eitt af skrefunum í því ferli. Þar að auki neyðir þú til að taka eftir í tímum með því að taka minnispunkta. Jafnvel á leiðinlegustu tímunum mun það taka þig vakandi og vakandi að taka minnispunkta.

Hvernig ættir þú að taka minnispunkta?Til að fá ráð um aðferðir til að taka athugasemdir, sjáðu þessa færslu.

Spyrja spurninga.Þegar þú ert að lesa eða vinna með vandamálasett skaltu skrifa niður allar spurningar sem þú hefur um efnið. Komdu með þessar spurningar í bekkinn, en ekki spyrja þær strax. Þú munt gefa meiri gaum í kennslustundum þegar þú hlustar á hvort prófessorinn mun svara spurningu þinni á undirbúnum fyrirlestri sínum. Ef hann svarar ekki spurningu þinni skaltu spyrja hana. Ekki skammast þín. Líklegt er að einhver annar hafi sömu spurningu. Ef þú átt enn í vandræðum með að skilja hugtak, sýndu tíma prófessorsins og bekkjarfélaga þinna virðingu með því að bíða fram eftir kennslustund og biðja um frekari skýringar.

Taktu þátt í umræðum.Margir frjálsa listatímar leggja áherslu á umræðu í kennslustofunni. Taktu þátt! Ekki vera strákurinn sem situr í bakinu með handleggina klofna og segir ekki orð. Að ræða í kennslustund vekur áhuga á innihaldinu og hjálpar til við að styrkja það sem þú hefur lesið og heyrt. Einnig gera fleiri og fleiri háskólaprófessorar þátttöku í umræðum í kennslustofunni að hluta af heildar bekknum þínum. Ekki missa af auðveldum 10% af einkunn þinni. Talaðu hærra.

Útrýmdu öllum stafrænum truflunum.Slökktu á farsímanum þegar þú ert í kennslustund og settu hann í bakpokann þinn. Ef þú ert að nota tölvu til að taka minnispunkta, útrýmdu freistingunni til að vafra um internetið huglaus meðan þú ert í kennslustund með því að slökkva á þráðlausa leið tölvunnar.

Að fá auka hjálp

Farðu til prófessorsins á skrifstofutíma.Viltu tryggja árangur í bekknum þínum? Farðu að tala við prófessorana þína á skrifstofutíma þeirra. Þú munt ekki trúa því hversu mikið prófessorar vilja hjálpa nemendum sem þeir sjá leggja sig fram við að læra (og hversu oft þessi viðleitni endurspeglast í lokaeinkunn þinni). Til að gera heimsókn þína til prófessorsins eins skilvirka og eins áhrifaríkan og mögulegt er skaltu hafa lista yfir sérstakar spurningar sem þú þarft hjálp við. Ekki mæta bara og segja „ég þarf hjálp“ og neyða þannig prófessorinn til að eyða 30 mínútum í að finna út hvað þú þarft hjálp við.

Mæta á endurskoðunarfundi.Þegar lokapróf nálgast munu margir prófessorar eða aðstoðarkennarar bjóða upp á valfrjálsa endurskoðunarfundi. Farðu til þeirra! Mín reynsla er sú að prófessorinn mun segja þér nákvæmlega hvað verður í prófinu. Örugglega tímans virði.

Mæta á námskeið og námskeið.Alla önnina bjóða deildir upp á námskeið og kennslustundir til að veita nemendum auka aðstoð. Til dæmis hafði reikningstíminn minn daglegt verkstæði mönnuð hugrökkum nemendum í stærðfræði til að hjálpa þér við heimavinnuna þína. Á þeim tíma, að spilaHringdu í kraft 2virtist miklu mikilvægara, svo ég fór ekki á þessar vinnustofur og það bitnaði á mér í rassinum. Ef þú hefur tækifæri til að fá ókeypis auka hjálp, taktu hana.

Vintage ungur námsmaður að læra fyrirmynd.

Búðu til yfirlit eða námsleiðbeiningar

Búðu til EIGIN yfirlit og námsleiðbeiningar alla önnina.Þegar ég var í háskóla var nám í lokakeppni einfaldlega fólgið í því að horfa yfir hólminn minn af bekkjarnótum. Það virkaði fínt, en það var óhagkvæmt. Minnismiðarnir mínir voru ekki mjög skipulagðir, svo ég eyddi miklum tíma í að þumla fram og til baka í gegnum þær og reyna að átta mig á því hvernig mismunandi hlutar innihaldsins tengdust hver öðrum.

Þegar ég kom í lögfræði lærði ég um kraftinn í útliti. Og ég vildi að einhver hefði kennt mér þessa hæfileika sem stúdent. Að búa til yfirlit fyrir bekkinn þinn gerir nokkra hluti sem hjálpa til við nám. Í fyrsta lagi hjálpar það þér að búa til upplýsingar og skilja hvernig allt passar saman. Í öðru lagi heldur það innihaldi þínu skipulagt til að auðvelda nám síðar á önninni. Stundum gefa prófessorar mikilvæga innsýn í hugtak sem þú lærðir fyrr á önninni undir lok misserisins. Þessar upplýsingar geta verið auðvelt að missa ef þú ert ekki með aðaluppdrátt sem þú getur tengt þær við.

Það er mikilvægt að þú býrð til EIGIN yfirlit. Ekki treysta á einhvers annars. Einföld aðgerð til að búa til yfirlit fyrir bekkinn þinn mun gera kraftaverk til að hjálpa þér að læra efni fyrir prófið.

Margir nemendur vilja gjarnan bíða til loka annarinnar með að búa til útlínur sínar. Ef það virkar fyrir þig, gerðu það. Ég valdi að útlista alla önnina svo ég gæti eytt meiri tíma í að fara yfir útlínur mínar og fara yfir æfingar spurningar rétt fyrir prófið í stað þess að eyða tíma í að búa til útlínur mínar.

Stutt leiðbeining til að búa til yfirlit

Notaðu námskrána eða kennslubókina til að búa til burðarás útlínunnar.Hér er auðveldasta leiðin til að búa til útlínur þínar. Í upphafi önnar, skoðaðu efnisyfirlit kennslubókarinnar þinnar. Búðu til burðarás útlínunnar með því að nota kaflatitla. Kennsluáætlun kennarans er einnig góð heimild til að búa til burðarás útlínunnar. Reyndar er námskráin oft sett fram í formi útlits.

Fylltu út með athugasemdum bekkjarins.Eftir hverja kennslustund skaltu fylla út yfirlitið með athugasemdum úr bekknum. Þú verður virkilega að hugsa um hvernig á að skipuleggja glósurnar þínar og hvað á að setja hvar, en andleg barátta þýðir að upplýsingarnar festast dýpra og dýpra í heilann.

Bættu yfirlitinu við prófessorsblöð og útlínur annarra nemenda.Ef kennari þinn veitir dreifibréf, bættu við yfirliti þínu með því efni. Einnig skaltu ekki hika við að bæta útlínunni við útlínur sem aðrir nemendur eða útgefandi hefur útbúið. Stundum hjálpar það að sjá hvernig einhver annar skipulagði upplýsingarnar til að skilja hugtak betur.

Að leggja á minnið

Minningargreining er mikilvæg kunnátta sem þú þarft að læra til að ná árangri fræðilega. Vegna þess að mörg próf eru lokuð bók þarftu að vita allt aftur á bak til að svara spurningunum. Hér að neðan veit ég nokkrar minnisaðferðir sem ég notaði í skólanum til að hjálpa mér að ná prófunum mínum.

Minnismunur er nauðsynlegur, en ekki nægilegur til að ná árangri í námi.Eitt sem þarf að hafa í huga þegar þú lest þennan kafla er að flestir háskólaprófessorar munu ekki einfaldlega prófa þig til að athuga hvort þú getir munað og sent þeim upplýsingar. Vissulega, sumir gefa svona próf, en flestir vilja í raun sjá hvort þú geturgildaþekkingu þína. Svo að á meðan þú leggur á minnið staðreyndir, tölur, hugmyndir, formúlur og hugtök er nauðsynlegt til að ná árangri í prófinu, þá er enn mikilvægara að vita hvernig á að búa til og nota þær upplýsingar.

Langtímaminni ætti að vera markmiðið.Markmið þitt fyrir hvern flokk ætti að vera að færa efnið í langtímaminni þitt. Skammtímaminni heilans getur aðeins geymt svo margar upplýsingar í einu. Ofhlaða það með því að troða því fullt kvöldið áður mun tryggja að þú gleymir því sem þú reyndir að leggja á minnið. Að búa til langtímaminningar tekur tíma, svo þú ættir að skuldbinda þig til að leggja á minnið upplýsingar í upphafi misseris.

Fáðu breytt landslag.Hefðbundin námsráðgjöf segir að þú ættir að læra á sama rólega stað í hvert skipti sem þú slærð í bækurnar. En sálfræðilegar rannsóknir hafa komist að því að hið gagnstæða er satt. Í einunám, háskólanemar sem rannsökuðu lista yfir orðaforða í tveimur mismunandi herbergjum stóðu sig mun betur á orðaforðaprófi en nemendur sem lærðu orðin tvisvar í sama herbergi.

Vísindamenn halda að heili okkar geri lúmskur tengsl milli þess sem við erum að læra og þess sem er í bakgrunni meðan við erum að læra. Þessi meðvitundarlausu samtök hjálpa þér að muna hvað þú ert að læra. Til dæmis gætir þú tengt eina staðreynd við leðurstólinn í nemendafélaginu og aðra staðreynd við kaffilyktina á kaffihúsinu. Með því að breyta stöðum þar sem þú stundar nám reglulega gefur þú heilanum meira efni til að búa til þessi samtök.

Niðurstaða: blandið saman þar sem þú lærir til að skila árangri.

Rými út endurskoðunarfundir.Árið 1885 uppgötvaði þýski vísindamaðurinn Hermann Ebbinghausbiláhrif. Í hnotskurn sýnir biláhrifin að menn muna staðreyndir og tölur í lengri tíma þegar farið er yfir upplýsingarnar á fundum sem eru beittir með tímanum í stað þess að stappa í eina stillingu.

Hann uppgötvaði líka að við höfum öll „gleymskuferil“. Hraðinn sem við gleymum hlutum fer eftir nokkrum þáttum, en það ótrúlega er að það er í raun hægt að reikna út hversu langan tíma það mun taka að gleyma einhverju. Að vita hve langan tíma það tekur þig að gleyma nýjum upplýsingum gerir þér kleift að skipuleggja áætlun fyrir næsta endurskoðunarfund fyrir hámarks varðveislu upplýsinga.

Eitt virkilega flott tölvuforrit sem finnur út gleymsluferilinn þinn og hvenær þú ættir að fara yfir efni erSuperMemo. Þú býrð til nafnspjöld af dóti sem þú vilt leggja á minnið og vinnur í gegnum þau á tölvunni þinni. SuperMemo notar síðan reiknirit til að reikna út hvenær þú ættir að kynna efnið aftur eftir að þú hefur farið yfir það. Ég notaði þennan badboy fyrir alla erlenda tungumálanámið mitt í háskólanum og það er svolítið skelfilegt hversu vel það virkaði.

Farið yfir og samstillt glósur strax eftir kennslustund.Mundu að markmið okkar er að flytja upplýsingar frá skammtíma- til langtímaminni svo að við getum auðveldlega nálgast þær á lokatíma. Ein venja sem mun hjálpa til við að koma flutningnum í gang er að fara yfir og búa til glósur strax eftir kennslustund. Margir lærðir vísindamenn benda til þess að þú ættir að gera þessa fyrstu endurskoðun innan 24 klukkustunda frá því að þú lærðir nýju upplýsingarnar. Því lengur sem þú bíður, því meiri líkur eru á því að upplýsingarnar hverfi úr skammtímaminni þínu. Eftir að þú hefur gert þessa fyrstu endurskoðun skaltu nýta þér bilaáhrifin með því að fara yfir þessar upplýsingar nokkrum dögum síðar.

Kenndu einhverjum það sem þú ert að læra.Ég hef komist að því að ein besta leiðin til að læra eitthvað er að kenna einhverjum það. Ég gerði þetta alltaf í lagadeild. Ef ég væri í vandræðum með tiltekið hugtak myndi ég setjast niður með Kate og reyna að útskýra það fyrir henni. Tilraunin til að gera hugmyndirnar skýrar fyrir einhverjum öðrum endar á því að skýra þær líka fyrir sjálfan þig.

Talaðu upphátt. Námsýndu að það að tala upphátt þegar þú ert að læra eitthvað hjálpar til við að leggja á minnið. Kallað „framleiðsluáhrif“, það virkar aðeins ef þú talar umsumiraf hlutunum sem þú ert að læra á meðan þú horfir hljóðlega á aðra hluta; það sem þú talar upphátt geymist í minni þínu vegna þess að það verðurgreinilegtí huga þínum frá restinni af efninu. Svo geymdu þessa tækni fyrir mikilvægu bitana sem þú ert virkilega að glíma við.

Fáðu þér blund eftir námskeið. Nýlegar rannsóknirsýnir að það að blunda eftir að hafa lært eitthvað getur hjálpað til við að styrkja minni varðveislu. Meðan ég var í lögfræði stundaði ég það fyrir vana að taka snöggan blund eftir mikinn námskeiðstíma. Ég veit ekki hversu mikið blunda mín hjálpaði, en þau skaða vissulega ekki námsárangur minn.

Minnisleysi Brute Force.Ofangreindar aðferðir þurfa langan tíma til að vera sannarlega árangursríkar. En stundum hefurðu ekki þann munað að hafa heila önn til að leggja eitthvað á minnið fyrir kennslustundina. Ef þú hefur stuttan tíma og þarft að leggja eitthvað hratt á minnið skaltu prófa mittBrute Force Memorization tækni.

Sjálfsprófun: Aðallykill að námsárangri

Taktu oft æfingarpróf.Til að virkilega miðla upplýsingum til langtímaminni þarftu að prófa þig reglulega.Rannsóknirsýnir að próf eru ekki aðeins góð til að meta hversu vel þú veist eitthvað, þau hjálpa þér í raun að læra og varðveita upplýsingar til lengri tíma litið. Ferlið við að sækja upplýsingar til að svara spurningu breytir í grundvallaratriðum hvernig þær eru geymdar í heilanum. Því erfiðara sem það er að sækja svarið, því öruggara mun það festast í huga þínum.

Í stað þess að leggja á minnislausan upplýsingar á minnið skaltu búa til æfingarpróf fyrir sjálfa þig alla önnina. Kennslubókin þín hefur venjulega námsspurningar í lok hvers kafla. Svaraðu þeim. Og með því að svara þeim, þá meina ég að skrifa út svarið þitt alveg eins og þú myndir gera fyrir alvöru próf. Til að fá fullan ávinning af þessari tækni geturðu ekki bara svarað spurningunum „í huga þínum.

Spyrðu prófessorinn þinn hvort hún sé með gömul próf sem hún væri til í að deila með þér. Taktu þessi gömlu próf undir raunverulegum prófatilvikum. Ef þetta eru ritgerðarspurningar, skrifaðu þá svörin. Athugaðu hvort prófessorinn þinn mun skoða svörin þín og veita viðbrögð.

Flash kort eru önnur leið til að spyrja sjálfan þig.

St.udiessýndu að við lærum meira af mistökum okkar en árangri okkar, svo vertu viss um að eftir að þú hefur lokið sjálfsprófi, farðu aftur og farðu yfir svörin þín og finndu út hvers vegna þú hafðir eitthvað rangt fyrir þér.

Æfingarpróf. Gerðu þau.

Námshópar

Notaðu námshópa með varúð.Ég notaði námshópa mjög sparlega meðan ég var í háskóla og lagadeild. Ég fann að flestir námshópar voru sóun á tíma vegna þess að þeir skorti einbeitingu og stefnu. Í stað þess að tala um námsgögnin enduðum við oft á því að ræða fyrr fótbolta.

Ef þú ætlar að gera námshóp skaltu fylgja þessum almennu leiðbeiningum:

Hafðu það einbeitt.Sérhver námskeiðshópur ætti að hafa fyrirfram ákveðinn tilgang. Aldrei mæta til námshóps án dagskrár. Að setja tímamörk fyrir námshópinn þinn hjálpar einnig að halda fólki einbeittu og verkefnum.

Fáðu rétta fólkið.Rannsóknarhópar ættu að vera gagnlegir hver til annars. Allir ættu að leggja sitt af mörkum. Ef hraðflutningsmenn síast inn í námshópinn þinn skaltu yfirgefa skipið.

Frábær úrræði til að bæta námshæfni þína

Fyrir frekari upplýsingar um hvernig þú getur bætt námshæfni þína, skoðaðu eftirfarandi úrræði:

Námsgreinar.Lang besta blogg sem ég hef fundið um námshæfileika. Höfundur bloggsins hefur einnig skrifaðtvær bækur um efnið.

Hvernig á að læra: Stutt leiðarvísir.Skrifað af háskólaprófessor. Ekkert dót, hagnýt ráð.

Greinarbanki SuperMemo.Margt frábært hérna. Þú getur eytt tímum í að lesa þetta efni.

Hver eru námsaðferðirnar sem hafa virkað fyrir þig? Deildu ráðum þínum með okkur í athugasemdunum!