6 stílábendingar fyrir grannann

{h1}


Athugasemd ritstjóra: Þetta er gestapóstur fráRobert van Tongeren.

Svo þú ert grannur maður og þú vilt líta meira buff út.


Ráðin sem þú munt heyra hér eru að fara í ræktina, þyngjast og byggja upp vöðva. Og ég er sammála!

En sem grannur maður sjálfur, þá veit ég að þetta getur tekið tíma.


Ef þú ert eins og ég, þá ertu með brjálæðislega hröð umbrot sem gerir það erfiðara að þyngjast og byggja upp vöðva. Og fyrir utan hröð efnaskipti gætirðu líka haft erilsama vinnuáætlun og börn til að sjá um, þannig að þú hefur minni tíma til að mæta í ræktina en þú vilt.



Þannig að þú ert kannski þegar að reyna þitt besta til að fylgja þeim ráðum.


Kannski ertu að mæta í ræktina þegar þú getur, reyna í örvæntingu að þyngjast, en þú ert ekki að byggja líkamann sem þú vilt nógu fljótt og þú vilt nýta það sem þú hefur.

Eða kannski ert þú ekki í raun að reyna að bæta þig. Kannski ertu langhlaupari sem er ánægður með þunnu grindina eða knattspyrnumaður sem vill vera léttur. Það þýðir ekki að þú viljir ekki skapa sterkt karlmannlegt far í daglegu lífi.


Vegna þess að sterkur útlit hefur marga kosti. Undirmeðvitund okkar lítur á líkamsrækt sem vísbendingu um heilsu og fólk dregur náttúrulega að heilbrigðu fólki. Við leitum ómeðvitað að merkjum um styrk og heilsu hjá rómantískum félaga okkar, faglegum samböndum og jafnvel vinum okkar.Karlar dást að öðrum mönnum sem líta út fyrir að þeir gætu haldið sig í kreppu, og konur laðast að körlum sem virðast veratraustir verndarar. Og allir eru hrifnir af krökkum sem gefa frá sér lífskraft og líta út fyrir að vera í kring um stund.

Svo hvað ef ég segði þér að þú gætir sýnt fram á slíkt útlit og nýtt þér þá kosti jafnvel áður en þú hefur pakkað á vöðvann? Með því að klæðast réttu fötunum á réttan hátt geturðu skapað sterkan karlmannlegan svip jafnvel áður en þú hefur bætt líkama þinn.


Þú munt ekki líta út eins og Arnold Schwarzenegger, en stílráðin sem ég ætla að deiladóshjálpa þér að gera lúmskur sjónhagnað sem skiptir töluverðu máli.

Við skulum grafa í okkur.


1. Forðist föt sem láta þig líta út fyrir að vera veikburða

Fyrsta skrefið í því að skapa sterkari far er að hætta að klæðast fötum sem láta þig líta líkamlega veikari út.

Og líkurnar eru á því að ef þú ert grannur maður þá ertu í slíkum fötum núna. Og ef ekki núna, þá veðja ég að þú hafir klæðst slíkum fötum og munt líklega gera það aftur. Í hreinskilni sagt getur verið erfitt að komast hjá þeim. En þú ættir samt að reyna.

Stærstu brotamennirnir eru of stór, bollandi föt. Grannir krakkar reyna oft að fela grindina með því að klæðast stærri fötum og halda að þeir líti líka stærri út sjálfir.

Rangt. Hið gagnstæða er satt. Með því að klæðast of stórum fötum fyrir þig læturðu sjálfan þig líta út eins og beinagrind.

Á gagnstæða endanum viltu líka vera laus við húðþétt föt, þar sem þau munu leggja áherslu á grannu rammann þinn eins mikið.Þú þarft að fá föt sem passa þér rétt.

Fötin þín ættu að liggja yfir líkama þínum og fylgja grindinni þétt eftir án þess að hvolfa eða teygja sig. (Ábending: Þú þarft líklega að fara í ferð til klæðskerans af og til til að fá föt tekin inn.)

Þú ættir einnig að huga sérstaklega að öxlum og ermum. Öxlsaumurinn ætti að sitja við öxlbrúnina. Þegar það situr framhjá brúninni gefurðu þá tálsýn að þú sért að falla. Og ef ermar þínar eru of rúmgóðar (sjóræningjaermi heilkenni), þá lítur þú út fyrir að hafa ekki nógu stóra handleggi til að fylla þau út.

Axlapassandi mynd.

Á myndinni til vinstri: axlarsaumur fer framhjá öxlinni. Á myndinni til hægri: axlarsaumur er á réttum stað.

Á sama hátt geta stuttermabolir með stórum ermum látið handleggina líta út eins og spaghettistrengi (sjá mynd til vinstri hér að neðan). Reyndu að finna stuttermaboli sem passa nokkuð þétt um handlegginn. (Þú getur líka rúllað þeim svolítið upp, James Dean stíl, ef þér líkar vel við þetta útlit. Ekki rúlla þeim alveg upp á öxlina. Lítið fer langt.)

T -bolur viðeigandi mynd.

Á myndinni til vinstri: ermin er of stór fyrir grannan handlegg. Á myndinni til hægri: ermin passar rétt.

Grannar gallabuxur og tapered legs geta látið fæturna líta út eins og prik. Forðastu þá líka (ef þú varst ekki þegar búinn að því).

Og forðastu að vera með stóra fylgihluti. Engin fyrirferðarmikil úr eða breið tengsl. Hafðu fylgihlutina í réttu hlutfalli við ramma þinn. Þú vilt ekki að andlit úrið þitt nái yfir allan úlnliðinn.

Bara með því að laga þessi litlu mál munuð þér þegar skipta miklu. En þú getur miklu meira.

2. Notaðu eina hlutinn sem er hannaður til að láta þig líta sterkari út

Vissir þú að þú getur strax látið þig líta út fyrir að vera meira buff með því að klæðast einum tilteknum hlut?

Ég er að tala um jakka - en ekki hversdagslega vindhlífina þína. Ég er að tala umjakkaföt, íþróttakápu eða blazer.

Þessir jakkar eru hannaðir til að leggja áherslu á karlkyns form og láta þig líta vöðvastæltari út.

Hvernig?

Jæja, fyrst víkka þeir axlirnar. Flestir þessir jakkar eru með fóðringu sem skapar skarpari brún þar sem öxlin byrjar venjulega að halla niður. Þessi bólstrun getur bætt um það bil hálfri tommu á hvorri hlið. Og þó að þetta virðist ekki mikið, þá verðurðu hissa á því hvaða munur það getur haft.

Þú vilt samt fara í létta bólstrun. Vertu varkár ekki að fá jakka með of stórum bólstra fyrir þig. Það ætti að vera lúmskur, ekki yfir toppinn.

Benedict cumberbatch gangandi með áferðarföt.

Taktu eftir því hvernig axlir og brjóst Benedikt Cumberbatch stækka með jakka hans.

Góðir jakkar láta þig líta breitt út í öxlina og minnka niður að mitti. Þetta leggur áherslu á V-lögun þína, sem er algilt merki um karlkyns styrk. V-lögunin á hjörtum þínum mun auka þessi áhrif enn frekar.

Að lokum mun jakkinn opnast frá miðjum bolnum að hálsi þínum og leyfa skyrtu og/eða bindingu að gægjast í gegnum. Þetta mun skapa andstæðu sem dregur augað frá grannum mitti og upp að brjósti, þar sem þú ert breiðastur.

Allir þessir eiginleikar hjálpa þér að líta sterkari út, en þú getur tekið það enn einu skrefi lengra með því að velja tvöfaldan brjóstjakka, sem mun bæta við öðru lag af klút í bol þinn.

Talandi um lög…

3. Notið margar lag

Með hverju lagi sem þú bætir við færðu smá breidd. Hvert lag fyrir sig mun ekki bæta miklu við, en samanlagt geta þau skipt miklu máli.

Þú vilt samt hafa nokkur atriði í huga.

Í fyrsta lagi viltu ekki bara vera með mörg þykk lög ofan á hvert annað. Svo nei, þú getur ekki bara farið í þrjár þykkar peysur. Þó að þetta muni vissulega láta þig líta stærri út, þá muntu líka líkjast Michelin -manninum.

Þess í stað viltulagið fötin þínúr þunnu í þykkt og úr léttu í traustan. Byrjaðu á léttasta efninu og vertu sterkari með hverju lagi sem þú klæðist ofan á það.

Clint Eastwood.

Clint Eastwood myndskreyting.

Sömuleiðis viltu að fötin þín fari frá léttu mynstri og áferð í sterkari föt.

Og þar sem öll lögin þín (nema hugsanlega nærfötin þín) ætti að vera sýnilegt, þú vilt að þau séu samræmd. Allir litirnir í fötunum þínum ættu að bæta hvert annað.

Ef þú ert ekki viss um hvernig á að samræma liti er auðveld leið til að forðast árekstra með því að notaeins litatrikk. Takmarkaðu einfaldlega útbúnaðurinn þinn við eina litafjölskyldu og haltu hlutnum hlutlausum.

Til dæmis gætirðu klæðst ljósri myntugrænni skyrtu með dekkri grænni peysu, toppað með gráum jakka. Eða þú gætir verið í ljósblári skyrtu með grári peysu og dökkri jakka.

Margir krakkar glíma við að samræma útbúnaður þeirra, en því einfaldara sem þú heldur því, því auðveldara verður það.

4. Notaðu dúkur sem bætir magni við ramma þína

Að velja rétt efni er önnur auðveld leið til að bæta við sjónrænu magni.

Til dæmis gefa áferð dúkur tálsýn um að hafa meiri massa en sléttan. Svo leitaðu að dúkum eins og:

  • Tweed
  • Flannel
  • Glen athuga
  • Denim
  • Corduroy

Allt sem lítur svolítið grófara út fyrir snertingu bendir til þess að þú hafir meiri líkamsþyngd en þú.

Maður klæddur áferðapeysu.

Áferð með áferð mun bæta sjónrænu magni við ramma þinn.

Að auki áferð, ættir þú einnig að skoða þykkt prjónaðra fötanna þinna.

Þykkar, þykkar prjónar hafa orðið nokkuð vinsælar undanfarin ár, sérstaklega á haustin og vetrinum, sem eru árstíðir sem þeir eru augljóslega hentugri fyrir. Svo fyrir utan létta ull, þá ættirðu líka að hafa nokkrar þykkar prjónapeysur eða peysur í fataskápnum þínum fyrir frjálslegur klæðnað.

Það besta við þykkprjónaða föt er að þau eru ekki aðeins þykkari en venjuleg prjón, heldur eru þau venjulega áferð líka, sem þýðir að þú getur slegið tvo fugla í einu höggi.

5. Láttu hálsinn líta betur út

Þegar krökkum dettur í hug að bæta sig, taka fáir tillit til hálsins. Þeir hugsa um brjóst, maga, handleggi og fætur.

En Aristóteles, í verkum sínum um eðlisfræði (í meginatriðum hvernig fólk dæmir annað fólk út frá líkamlegu útliti), nefnir traustan háls sem merki um hugrekki og styrk.

Þunnur háls er aftur á móti merki um veikleika og jafnvel hugleysi.

Þannig að það gæti ekki verið tilviljun að einelti skólagarðs á einhverjum tímapunkti varð til hugtaksinsblýantur-hálsað kasta á þann sem þeim þótti of veikburða, feiminn eða huglaus.

Persónulega er hálsinn á mér nokkuð langur og þunnur. Þannig að mér fannst ég vera heppin að finna nokkrar leiðir til að láta það líta bæði styttra og traustara út.

Skjaldbakahálsar eru klassískt val til að búa til þessi áhrif, en þú hefur marga fleiri valkosti. Þú getur fundið kragapeysur og peysur í mörgum mismunandi gerðum, bæði klassískum og nútímalegum. Þú gætir skoðað eftirfarandi stíl til að finna eitthvað sem þér líkar:

  • Rennilásar
  • Standandi kraga
  • Sjalkragar
  • Traktarhálsar

Í hreinskilni sagt, allt með traustum kraga virkar. Skoðaðu þessi dæmi:

Safn af stórum kraga peysum.

6. Notaðu liti eða mynstur sem auka sjónræna lyftingu

Flest ráðin hingað til hafa hentað betur fyrir veturinn. En augljóslega geturðu ekki kastað of mörgum lögum eða klæðst þykkum fötum þegar hitinn byrjar að hækka.

Á sumrin klæðist þú sjaldan meira en teig eða léttri skyrtu í frjálslegum aðstæðum. Þú verður að vera sáttur við lúmskari hagnað, en þú getur samt gert nóg til að láta sjálfan þig virðast örlítið þyngri.

Til dæmis gætirðu verið í ljósari litum eins og hvítum, beige eða pastellitum. Margir vita að dekkri litir granna þig en fáir vita að ljósari litir hafa öfug áhrif. Þetta er líka ástæðan fyrir því að herbergjum með léttari veggjum líður eins og þau séu rúmbetri en herbergjum í sömu stærð með dekkri veggjum.

Önnur ástæða fyrir því að ljósir litir virka betur fyrir þig er að þeir sýna hvað þú ert með litla skilgreiningu á vöðvum. Þar sem sólgleraugu eru augljósari á hvítri skyrtu en dökkri, munu þau leggja meiri áherslu á náttúrulegar bungur líkamans. Þannig að þú ert kannski ekki með mikla tækni, en að klæðast léttari fötum getur samt vakið nokkra athygli á þeim.

Safn karla hvítra skyrta.

Að klæðast hvítum (eða öðrum ljósum litum) undirstrikar betur hvaða skilgreiningu líkami þinn hefur.

Og hvað með mynstur?

Ef þú ert í stuttermabol með láréttum röndum getur brjóstið litið stærra út og axlirnar breiðari. Vegna þess að röndin verða breiðari á efri bolnum vegna ermanna, hjálpar þetta að leggja áherslu á V-lögun þína.

En það er ekki eini kosturinn þinn.

Ávísanir og kassar geta einnig bætt sjónrænu þyngd við líkama þinn, á svipaðan hátt og áferð gerir. Því minni mælikvarði mynstursins, því meiri eykur það sjónræna þyngd þína og því sterkari fær það þig til að líta út.

Svo almennt viltu fara í miðlungs til lítið mynstur eins og (ör-) gingham, línuritskoðanir eða tattersal. (Stórar fléttur virka líka en hafa lúmskari áhrif.)

Safn af línuriti athugar skyrtur.

Á myndinni frá vinstri til hægri: gingham, línuritskoðanir og tattersallskyrtur.

Styrkðu útlit þitt og traust

Þú þarft ekki að vera líkamlega sterkur til að sýna karakterstyrk þinn, forystu eða hugarstyrk. Slíkum eiginleikum er þó frekar erfitt að miðla þegar maður hittir einhvern í fyrsta skipti.

Við vitum öll að við dæma fólk ómeðvitað út frá útliti þeirra, hvort sem við viljum viðurkenna það eða ekki. Svo þú veist líka að fólk gerir sér forsendur umþúbyggt á fyrstu sýn þeirra.

Þess vegna ættir þú að hafa sterka ytri kynningu til að passa við innri styrkleika þína.

Allir ættu að æfa og byggja upp hæfni sína. En ef hagnaður þinn er hægur á að koma, eða aldrei koma yfirleitt, þarftu ekki að bíða með að sýna þig sem sterkan, karlmannlegan mann.

Þú ættir alltaf að klæða þig til að stæla líkamann sem þú hefur í núinu í stað þess að sækjast eftir líkama sem þú vonast til að eiga í framtíðinni.

Prófaðu bara ábendingarnar hér að ofan og þú munt sjá það sjálfur.

Með því að klæðast fötum sem smjatta þig muntu ekki bara skapa sterkari ímynd. Þér mun í raun líka líða sterkari.

______________________

Robert van Tongeren sýnirkarlar hvað auðvelt er að klæða sig vel Endurræstu stílinn þinn. Ef þú ert nýliði í stíl sem er að leita að einföldum leiðum til að auka persónulegan stíl þinn, skoðaðu þá rafbók hansHandbók byrjenda um að klæða sig betur.