30 Dagar Til Betri Manns

30 dagar til betri manns Dagur 10: Minnið „ef“

30 dagar til betri manns Dagur 11: Gefðu þér eistupróf

Góðu fréttirnar eru þær að ef krabbamein greinist snemma er næstum alltaf hægt að lækna krabbamein í eistum. En til að greina krabbamein þarftu að vita hvað þú átt að leita að og einnig hvernig þú átt að leita að því.

30 dagar til betri manns Dagur 12: Búðu til fötu listann þinn

Þegar við vorum börn dreymdi okkur öll um flott og spennandi efni sem okkur langaði að gera þegar við yrðum stór. Nú er tíminn til að grípa til aðgerða!

30 dagar til betri manns Dagur 16: Búðu til fjárhagsáætlun

Hvernig á að búa til fjárhagsáætlun og mikilvægi persónulegra fjármála.

30 dagar til betri manns Dagur 17: Talaðu við 3 ókunnuga

Þetta skortur á félagslegu trausti er ekki aðeins slæmt fyrir samfélög okkar, það er slæmt fyrir okkur sjálf líka.

30 dagar til betri manns Dagur 18: Finndu N.U.T.s þína

30 dagar til betri manns Dagur 15: Gerðu máltíð

Matreiðsla er ekki aðeins meðferðarúrræði heldur gerir hún þig sjálfbjarga og sparar þér peninga.

30 dagar til betri manns Dagur 19: Skipuleggðu líkamlegt próf

Það er kominn tími til að losna við tregðu okkar til að heimsækja manninn í hvítu úlpunni og skipuleggja líkamsrækt fyrir okkur sjálf.

30 dagar til betri manns Dagur 1: Skilgreindu grunngildi þín

Að skilgreina gildi okkar gefur okkur tilgang, hér er hvernig við getum byrjað.

30 dagar til betri manns Dagur 21: Skrifaðu þína eigin lofsöng

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvað fólk mun muna eftir þér? Svona á að skrifa þinn eigin loforð.