30 dagar til betri manns Dagur 11: Gefðu þér eistupróf

Í dag ætlum við að skoða okkur sjálf. Og með sjálfum mér meina ég kúlurnar okkar. Hvers vegna, þú gætir verið að spyrja, erum við að skoða bita okkar í dag? Jæja, krabbamein í eistum er algengasta illkynja krabbamein hjá ungum körlum á aldrinum 20 til 34 ára. Það er einnig krabbameinsdrápari númer eitt meðal karla í þessum sama aldurshópi. Hver vissi að það eina sem gerir mann að manni getur líka verið það sem drepur þig?


Góðu fréttirnar eru þær að ef krabbamein greinist snemma er næstum alltaf hægt að lækna krabbamein í eistum. En til að greina krabbamein þarftu að vita hvað þú átt að leita að og einnig hvernig þú átt að leita að því.

Þarf ég reglulega sjálfspróf í eistum?

Flestir heilbrigðisstarfsmenn mæla með því að allir karlar á aldrinum 15 til 40 ára gangi reglulega í eistupróf hjá lækni. Þetta er venjulega gert einu sinni á ári eftir árlegri líkamsrækt.


Ef þú hefur sögu um krabbamein í eistum í fjölskyldunni þinni eða ef þú hafðir eistun án þess að vera barn, þá er mælt með því að þú framkvæmir mánaðarlega sjálfspróf. Rannsóknir hafa sýnt að karlkyns börn með sögu um óstokkað eistu hafa um það bil 10-40 sinnum meiri hættu á að fá krabbamein í eistum. Og hér er sparkarinn: báðir eistun eru í meiri hættu, ekki bara sá sem er ekki stiginn. Ef þú veist ekki hvort þú ert með eistun án niðurhals skaltu spyrja foreldra þína.

Bandaríska krabbameinsfélagið mælir ekki með því að karlar sem eru ekki í hættu á krabbameini í eistum framkvæmi reglulega mánaðarleg sjálfspróf. En jafnvel þó að þú sért ekki í mikilli hættu á krabbameini í eistum, þá skemmir ekki að rannsaka sjálfan þig öðru hvoru. Það er hratt, sársaukalaust og gefur þér hugarró til að vita að allt er í lagi undir hettunni.


Verkefni dagsins: Gefðu þér eistupróf

Ég er viss um að mörg ykkar eru enn að reyna að kláraverkefni gærdagsinsog eru duglegir að leggja á minniðEf. Þannig að verkefni dagsins í dag er einfalt, einfalt og fljótlegt. Þú ætlar að gefa þér eistupróf. Svona á að gera það:



Það er best að framkvæma prófið strax eftir heitan sturtu þegar pungavöðvarnir eru heitir og slakir. Þú veist ... þegar kúlurnar þínar eru slappar.


1. Stattu fyrir framan spegil og athugaðu hvort bólga sé á húð pungsins.

2. Skoðaðu hvert eistu með báðum höndum með því að rúlla eistunni varlega en þétt milli þumalfingurs og fingra. Ekki hafa áhyggjur ef öðru eistu finnst stærra en hinu. Það er alveg eðlilegt.Fljótleg staðreynd: Vinstra eistu karlmanns er venjulega stærra en það hægra.Meðan þú veltir hverju eistu í hendurnar skaltu leita aðharðir molará yfirborði þess.


3. Ekki rugla saman epididymis fyrir klump. Epididymis er svampkennd, slöngulík uppbygging sem safnar og flytur sæði þitt í blöðruhálskirtilinn. Þú getur fundið fyrir epididymis efst og niður á bakhlið hvers eistu. Þetta er ekki eins moli sem þú ert að leita að.

4. Ef þú tekur eftir einhverjum hörðum moli á eistun skaltu ekki vera hræddur ennþá. Hafðu bara samband við lækninnstrax.Heill og nákvæm greining er aðeins hægt að framkvæma af þjálfuðum lækni.


Aðrir hlutir til að leita að

Til viðbótar við mola á yfirborði eistu, vertu á varðbergi gagnvart þessum merkjum um önnur vandamál:


  • Skyndilegur bráður sársauki við sjálfskoðun gæti þýtt að þú sért með sýkingu í æðabólgu eða það gæti þýtt að sæðisstrengurinn snúist upp og hindrar blóðflæði til eistna. Ef þú finnur fyrir sársauka meðan á prófinu stendur skaltu fara til læknis.
  • Þú finnur fyrir mjúku safni af þunnum rörum fyrir ofan eða á bak við eistun. Það er oft lýst sem tilfinningu eins og 'poka af ormum.' Þetta getur bent til avaricocele.